Migaku-美学-

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姿勢調整初体験!

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こんにちは。元エステティシャンさかもとあつみです。

 

日頃、お世話になっているろいやるはうす・おのみちさんで行われた「姿勢の話・歪みチェック・調整体験」に参加しました。

姿勢の専門家による【目からうろこの姿勢のお話】

 

みなさまは自分の姿勢気になりますか?

 

私はわりと姿勢良いほうだと思っており、腰痛や肩こりなど特に日常的に不具合はない

のですが、

今回は無料でお話が聞けるということで、興味深々に行ってきたのです!!

 

まずは、腰痛の原因になるお話

 

基本的には痛みが出るまで気づかないことが多いですが、痛みを感じる前に気づくのが大事ってこと。いやでも、なかなか気づけませんよ(笑)

 

骨が歪む→軸がずれる→バランスがとれないなど痛みの出る前に歪む原因はあるのです。なので、その時、その時痛みをとるだけでは、根本的に解決しない。

歪んだ骨格を元の位置に戻してあげるのが重要なんです。と

あれ?似たような話、洗顔教室でわたしもしてる(笑)肌トラブルの原因は洗顔を見直すってね!

 

 

では、わたしの歪みチェックの結果は・・・

 

「重症です。背中のカーブがなく(本来人間の体はS字の形をしています)腰の筋肉が常に緊張状態。」

「一見姿勢が良さそうにみえる隠れ歪みですね!笑」

 

マジっすか・・・笑えません(泣)

 

でも実は

仰向けに寝るのがしんどくていつも横向きに足を丸めて寝ていたり、

20歳くらいの時に仕事中に腰を痛めてしまったり

 

思い当たる節がいくつもあったので、納得。

 

実際に調整体験もさせていただいたのですが、施術用の枕&マットレス半端なく心地よいーーーー^^

 

人生の1/3は睡眠です!!○○○○~ふとん店ってふとん屋さんも言っています。

 

いや、ごもっとも!枕と寝具やっぱり大事なんですね!!

 

枕の当てる位置も正しく知らなくちゃ!

 

 

今回は無料だったのにすっごく勉強になりました。やっぱり何事も根本的な解決が必要ってことも納得~(自分がこういう仕事しているから受け入れやすかったのかな)

 

ちゃっかり、2月に調整の予約をいれました。三原に店舗があるそうです。

本格的に姿勢調整していきます^^

 

2月3月もろいやるはうす・おのみちで開催されるようなので、ぜひ行ってみてくださいね^^

姿勢の専門家による【目からうろこの姿勢のお話】

 

 

美容と健康に気を配っていても、姿勢が悪いと台無しになることもありますからね~

 

「あの人お肌キレイだな~」と思っても、歩く姿勢が悪かったり、猫背だったりすると残念に思っちゃいますよね?

 

やっぱりトータルでステキね!って言われるアラサー女性を目指します^^

 

 

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いよいよ来週!同じく@ろいやるはうす・おのみち(美ノ郷町三成)にて

「スキンケアのきほん。洗顔教室」
1/24(火)10:00〜11:30
       5名枠残3名様  ご予約はこちら

 

2/21(火) 10:00~11:30

       5名枠残4名様  ご予約はこちら

 

 

福山市の方はこちらもまだ空いてるそうです@ナチュママサークル(神辺町

1/31(火) 10:30~12:00

       ご予約・お問い合わせはナチュママサークルまで