Migaku-美学-

美を学ぶ・育てる・すきになる

セルフケアでキレイになりたい人はself care room Migakuへお越しくださいね。

Migaku待望のホームページが完成しました~。^^ https://self-migaku.jimdo.com/about-1/

5月フェイシャル練習モデル募集します。

4月の練習モデル枠は早々に埋まり、ありがたいことにただいま練習をこなしている毎日です。^^ 30代~40代の女性、様々なお歳のお肌を見させていただいています。 同じ年齢でもまったく同じ肌の人はいないのがこの仕事のおもしろいところですね。 ーー…

歯みがきと顔あらいは起きてスグ♪

朝起きて1番になにをしますか? 朝起きたら、1番に歯を磨くのがいいよ〜。 これは以前、歯科の先生に教えていただきました。 夜、寝ている間に口の中にいろんな菌が活発になるからね。 だから、朝食後ではなく、朝起きてすぐ歯みがきをするのがいいそうです。 …

簡単に落ちるクレンジング、肌にやさしいクレンジング、どうやって選んでいますか?

高校時代の友人が化粧品を買いにきてくれました。^^ 以前、このような相談をしてきた彼女。 「最近、乾燥しすぎて悩んでて・・・子どもの赤ちゃん用石鹸で洗っているの。赤ちゃん用だからお肌に優しいと思って」 migaku.hatenablog.jp わたしのマニアで必…

原点にもどる。

ちょうど1年前に書き出したノートを振り返ってみました。 こんにちは。 自分でケアするサロン -self care room-Migaku美学のさかもとあつみです( ¨̮ ) 元エステティシャンや福祉皮膚美容士認定講師の肩書きはわたしには合わないとやっと気づいて辞めました。 と…

めんどくさい!?続かない!?そんなスキンケアはやめましょう。

こんにちは。 元エステティシャン、福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 ろいやるはうす・おのみちにて第三回目となる洗顔教室を開催いたしました。 お子さまの体調不良などでキャンセルがあり、おひとりの参加となりましたが お子さまを抱っこし…

【第一弾】フェイシャルエステ練習モデル募集します。

突然ですが、元エステティシャンさかもとあつみの100チャレンジに付き合ってくださる方募集します〜。 女性限定フェイシャルエステモデル100名 募集期間 2017年4月〜2018年4月頃までを予定 期間により、パック内容や施術が異なります。 2018年、1月頃からサロ…

直しは「宝」。目指せ!町のお化粧品屋さん〜

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 先日うけた記述式20問テストがかえってまいりました。 お直し中〜 とりあえず、全問書き埋めたものの、 言葉足らず、説明足らず…たらリラ… 考えて、文章にして、文字に起こし…

朝の洗顔は本当に水洗いでOK?

ちょっと夜更かしな元エステティシャンさかもとあつみです。^^ お肌の再生・修復のためには寝ていなくてはいけないお時間ですよ~(笑) お肌の再生・修復は夜行われているのはご存じですよね? 夜22:00~2:00をお肌のゴールデンタイムと呼びます…

赤ちゃん用石鹸はお肌にやさしいって本当?

元エステティシャンさかもとあつみです。 先日、おうちサロンでスキンケアレッスン開催しました〜。 と、言っても 高校の同級生オトモダチバージョン〜 まったりランチしながらの座談会(笑) メイクもせずにありのままともに過ごした高校時代 生活指導の先生…

知らない人は洗いすぎかも!?クレンジングと洗顔の違い

30代からはじめるスキンケアレッスンを開催中の 元エステティシャンさかもとあつみです。 1月からスタートした洗顔教室も計5回の開催をすることができました。 ご参加のみなさまありがとうございます。 毎回、いろんな質問をいただくのでちょっとおまとめ ・ク…

足だけで身体の歪み分かっちゃいます

よくご覧くださいませ。 わたし指の本数が足りませんーーー(笑) 姿勢調整、本日3回目の調整を受けてきました〜。 前回、扁平足の話をしていたので、ついでに足型もとっていただきました〜。 あ、わたし扁平足の自覚はありますよ〜(笑) しかし、この足型…

「肌の悩み」そのまま?誰かに相談する?

こんにちは。 元エステティシャン 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 昨日おうちサロンでの洗顔教室の募集をしたところ 早々に連絡が入りました。 高校時代をともに過ごしたおともだちから。^^ もう、本当に嬉しい~!! エステティックサロン…

アウトプット2

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 皮膚科学の記述式テストたっぷり書いてきましたよ~。^^ 90分で20問。すべて記述。 何が合ってて、何が間違っているかもわからないまま、とりあえず全部埋めることは…

アウトプットが苦手な講師です

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師さかもとあつみです。 先日の子どもの参観日後の懇談会での話題です。 これからの子どもたちには、 表現力、理解力、読解力が必須です。と… 福山市内のある中学入試の国語の問題数はたった2問だった…

31歳、朝寝坊の巻

朝 起きれません… ここんとこ毎日寝落ちの日々なので、 気持ち切り替えて21時に寝るようにしました(笑) お片付けも終わらせるor諦めるようになりました〜 なのに! 朝 起きれないんです… で、何時に起きたかというと… 7:20 娘の登校班は7:35分集合 母と子…

洗顔ネットはつるす収納で清潔に

洗顔教室では手で泡立てていますよ〜 こんにちは。 元エステティシャン、 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 昨日はろいやるはうす・おのみちで2回目の洗顔教室を開催しました。^^ その中でこんな会話がありました。 「今、固形タイプの洗…

ブログとのギャップ

昨日の雪遊び楽しかった〜♪3年ぶりの猫山スキー場 こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 先週はワークシートのブラッシュアップをして、なかなかブログを更新できませんでした・・・ ろいやるはうすのレジュメ講…

乾燥肌のおうちで簡単にできる対策方法

昨日、その後の乾燥対策をご紹介します〜。 ・晩御飯には 手羽元入りシチュー、フライドポテト、 ほうれん草入りスクランブルエッグ(タンパク質、ビタミン類、脂質がとれてるといいな〜笑) ・お風呂上りはエッセンスシートパック ・エムディ化粧品を総動員し…

乾燥肌の原因は季節?それとも?

ポカポカ小春日和の日中はお散歩へ♪ 相変わらず朝晩の加茂は冷え込んでます。昨日の早朝は雪がうっすらとありました。 ん? でも、なんかムズムズ、イガイガ 喉が詰まったような、スッキリしない感じ コンタクトも乾いてピントがぶれる いつもは絶対ないのに、…

自分の内側ケアはじめました。

漢字違う(笑) 「姿勢調整」という言葉を知った1月の体験会から早3週間 体験会の感想はコチラ migaku.hatenablog.jp 自分の歪みを改めて知ることができ、本当に悲しい・・・いや、嬉しい(泣) 洗顔教室の時に撮影していただいた写真。姿勢の悪さに気づか…

32歳、二重まぶたに突然なる

弾力のあるリンゴ♪ こんにちは。 元エステティシャン、 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 タイトルは…わたしのことではありませんよ(笑) 夫は長年、奥二重がちの一重?で、体調の悪いときや疲れた時にだけ、パッチリ二重になっていました。 …

子連れで学ぶお教室。

こんにちは。 元エステティシャン 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 講師としてまだまだ浅いわたし、洗顔教室もスタートしたばかりのわたしです。 ワークシートもその都度作り直すと、先日書きました。 migaku.hatenablog.jp 今日は「ワーク…

子育てにモヤッとしたらお片づけする

昨日はモヤモヤ、イライラ星人だったさかもとあつみです。 小学生の早帰り日… 宿題が終わってないのに、お友だちが遊びに来る。 次女はお昼寝せず、延々と遊ぶ… 母はモヤモヤ…イライラ… イライラしてると、潔く「モノ」とお別れできるわたし(笑) いつも、ど…

スキルアップ!ブラッシュアップ!

本日はスキルアップの日 1月より毎週水曜日に「皮膚科学とメイクアップ」のお勉強を積んでます。 この、「皮膚科学」はエステティシャンであるものは、必ず学ぶものなんですが、 何度勉強しても、毎回新しい学びがあるという・・ 10年前の認定エステティ…

乾燥肌の根本解決とは?

お出かけ時の乾燥にはメイクの上から使える ミストクリームがおすすめです♪ こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 今日から気温がグッと下がり、週末には雪マークもついてましたね。 雪降ると、子どもは大喜びで…

塵も積もれば山となる

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師さかもとあつみです。 先日、姿勢調整と肌トラブルの記事を書きました。 migaku.hatenablog.jp お肌には内側と外側があるのはお分かりいただけましたか? 皮膚は内側で生まれ、代謝を繰り返すことによ…

予防歯科と予防美容

前回、予約をわすれてしまった娘の歯医者さん migaku.hatenablog.jp 今回は忘れず行きました!!いや、あたりまえなんですけどね(汗) 娘は小学1年生。 いま、まさに6歳臼歯(奥歯)が生え、前歯やらいろんな歯が生え変わっています。 大人の歯と、子どもの歯…

【洗顔教室】の感想をいただきました

1/24@ろういやるはうす・おのみち 1/31@ナチュママサークルで開催した洗顔教室の感想をご紹介させていただきます。 みなさまたくさん書いていただき本当に有難うございます。^^ 「どの話も目からウロコなものばかりでした。毎日、何も考えずにしていた…

子連れできてね。古民家でリンパトリートメントはじまります。

2月よりスタートさせていただくトリートメント@hibinomama(福山市東部) こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 30代からはじめる「洗顔教室」をちょろちょろ開催しています。 実はわたしリンパトリートメントもで…