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Migaku-美学-

美を学ぶ・育てる・すきになる

めんどくさい!?続かない!?そんなスキンケアはやめましょう。

こんにちは。 元エステティシャン、福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 ろいやるはうす・おのみちにて第三回目となる洗顔教室を開催いたしました。 お子さまの体調不良などでキャンセルがあり、おひとりの参加となりましたが お子さまを抱っこし…

【第一弾】フェイシャルエステ練習モデル募集します。

突然ですが、元エステティシャンさかもとあつみの100チャレンジに付き合ってくださる方募集します〜。 女性限定フェイシャルエステモデル100名 募集期間 2017年4月〜2018年4月頃までを予定 期間により、パック内容や施術が異なります。 2018年、1月頃からサロ…

直しは「宝」。目指せ!町のお化粧品屋さん〜

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 先日うけた記述式20問テストがかえってまいりました。 お直し中〜 とりあえず、全問書き埋めたものの、 言葉足らず、説明足らず…たらリラ… 考えて、文章にして、文字に起こし…

朝の洗顔は本当に水洗いでOK?

ちょっと夜更かしな元エステティシャンさかもとあつみです。^^ お肌の再生・修復のためには寝ていなくてはいけないお時間ですよ~(笑) お肌の再生・修復は夜行われているのはご存じですよね? 夜22:00~2:00をお肌のゴールデンタイムと呼びます…

赤ちゃん用石鹸はお肌にやさしいって本当?

元エステティシャンさかもとあつみです。 先日、おうちサロンでスキンケアレッスン開催しました〜。 と、言っても 高校の同級生オトモダチバージョン〜 まったりランチしながらの座談会(笑) メイクもせずにありのままともに過ごした高校時代 生活指導の先生…

知らない人は洗いすぎかも!?クレンジングと洗顔の違い

30代からはじめるスキンケアレッスンを開催中の 元エステティシャンさかもとあつみです。 1月からスタートした洗顔教室も計5回の開催をすることができました。 ご参加のみなさまありがとうございます。 毎回、いろんな質問をいただくのでちょっとおまとめ ・ク…

足だけで身体の歪み分かっちゃいます

よくご覧くださいませ。 わたし指の本数が足りませんーーー(笑) 姿勢調整、本日3回目の調整を受けてきました〜。 前回、扁平足の話をしていたので、ついでに足型もとっていただきました〜。 あ、わたし扁平足の自覚はありますよ〜(笑) しかし、この足型…

「肌の悩み」そのまま?誰かに相談する?

こんにちは。 元エステティシャン 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 昨日おうちサロンでの洗顔教室の募集をしたところ 早々に連絡が入りました。 高校時代をともに過ごしたおともだちから。^^ もう、本当に嬉しい~!! エステティックサロン…

アウトプット2

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 皮膚科学の記述式テストたっぷり書いてきましたよ~。^^ 90分で20問。すべて記述。 何が合ってて、何が間違っているかもわからないまま、とりあえず全部埋めることは…

アウトプットが苦手な講師です

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師さかもとあつみです。 先日の子どもの参観日後の懇談会での話題です。 これからの子どもたちには、 表現力、理解力、読解力が必須です。と… 福山市内のある中学入試の国語の問題数はたった2問だった…

31歳、朝寝坊の巻

朝 起きれません… ここんとこ毎日寝落ちの日々なので、 気持ち切り替えて21時に寝るようにしました(笑) お片付けも終わらせるor諦めるようになりました〜 なのに! 朝 起きれないんです… で、何時に起きたかというと… 7:20 娘の登校班は7:35分集合 母と子…

洗顔ネットはつるす収納で清潔に

洗顔教室では手で泡立てていますよ〜 こんにちは。 元エステティシャン、 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 昨日はろいやるはうす・おのみちで2回目の洗顔教室を開催しました。^^ その中でこんな会話がありました。 「今、固形タイプの洗…

ブログとのギャップ

昨日の雪遊び楽しかった〜♪3年ぶりの猫山スキー場 こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 先週はワークシートのブラッシュアップをして、なかなかブログを更新できませんでした・・・ ろいやるはうすのレジュメ講…

乾燥肌のおうちで簡単にできる対策方法

昨日、その後の乾燥対策をご紹介します〜。 ・晩御飯には 手羽元入りシチュー、フライドポテト、 ほうれん草入りスクランブルエッグ(タンパク質、ビタミン類、脂質がとれてるといいな〜笑) ・お風呂上りはエッセンスシートパック ・エムディ化粧品を総動員し…

乾燥肌の原因は季節?それとも?

ポカポカ小春日和の日中はお散歩へ♪ 相変わらず朝晩の加茂は冷え込んでます。昨日の早朝は雪がうっすらとありました。 ん? でも、なんかムズムズ、イガイガ 喉が詰まったような、スッキリしない感じ コンタクトも乾いてピントがぶれる いつもは絶対ないのに、…

自分の内側ケアはじめました。

漢字違う(笑) 「姿勢調整」という言葉を知った1月の体験会から早3週間 体験会の感想はコチラ migaku.hatenablog.jp 自分の歪みを改めて知ることができ、本当に悲しい・・・いや、嬉しい(泣) 洗顔教室の時に撮影していただいた写真。姿勢の悪さに気づか…

32歳、二重まぶたに突然なる

弾力のあるリンゴ♪ こんにちは。 元エステティシャン、 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 タイトルは…わたしのことではありませんよ(笑) 夫は長年、奥二重がちの一重?で、体調の悪いときや疲れた時にだけ、パッチリ二重になっていました。 …

子連れで学ぶお教室。

こんにちは。 元エステティシャン 現福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 講師としてまだまだ浅いわたし、洗顔教室もスタートしたばかりのわたしです。 ワークシートもその都度作り直すと、先日書きました。 migaku.hatenablog.jp 今日は「ワーク…

子育てにモヤッとしたらお片づけする

昨日はモヤモヤ、イライラ星人だったさかもとあつみです。 小学生の早帰り日… 宿題が終わってないのに、お友だちが遊びに来る。 次女はお昼寝せず、延々と遊ぶ… 母はモヤモヤ…イライラ… イライラしてると、潔く「モノ」とお別れできるわたし(笑) いつも、ど…

スキルアップ!ブラッシュアップ!

本日はスキルアップの日 1月より毎週水曜日に「皮膚科学とメイクアップ」のお勉強を積んでます。 この、「皮膚科学」はエステティシャンであるものは、必ず学ぶものなんですが、 何度勉強しても、毎回新しい学びがあるという・・ 10年前の認定エステティ…

乾燥肌の根本解決とは?

お出かけ時の乾燥にはメイクの上から使える ミストクリームがおすすめです♪ こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 今日から気温がグッと下がり、週末には雪マークもついてましたね。 雪降ると、子どもは大喜びで…

塵も積もれば山となる

こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師さかもとあつみです。 先日、姿勢調整と肌トラブルの記事を書きました。 migaku.hatenablog.jp お肌には内側と外側があるのはお分かりいただけましたか? 皮膚は内側で生まれ、代謝を繰り返すことによ…

予防歯科と予防美容

前回、予約をわすれてしまった娘の歯医者さん migaku.hatenablog.jp 今回は忘れず行きました!!いや、あたりまえなんですけどね(汗) 娘は小学1年生。 いま、まさに6歳臼歯(奥歯)が生え、前歯やらいろんな歯が生え変わっています。 大人の歯と、子どもの歯…

【洗顔教室】の感想をいただきました

1/24@ろういやるはうす・おのみち 1/31@ナチュママサークルで開催した洗顔教室の感想をご紹介させていただきます。 みなさまたくさん書いていただき本当に有難うございます。^^ 「どの話も目からウロコなものばかりでした。毎日、何も考えずにしていた…

子連れできてね。古民家でリンパトリートメントはじまります。

2月よりスタートさせていただくトリートメント@hibinomama(福山市東部) こんにちは。 元エステティシャン、 福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 30代からはじめる「洗顔教室」をちょろちょろ開催しています。 実はわたしリンパトリートメントもで…

シンプルにちょっぴりオシャレに生きていく

先日届いたあたらしい名刺 デザイナーに頼む余裕はなく、完全な自作(笑) でも、わたしらしくてちょうどよい( ¨̮ ) 昨年はいろいろモヤモヤして個人と仕事を別々にしてたsns つい、先日 高校時代の同級生からmailがきた(実に10年以上ぶりでしょう(笑)) 「…

【洗顔教室レポ】@ろいやるはうす・おのみち

こんにちは。 元エステティシャン、福祉皮膚美容士認定講師のさかもとあつみです。 1/24(火)に尾道で初開催した 「スキンケアのきほん。を学ぶ洗顔教室」 第1回の今回の参加者の方は 子育て真っ最中、30代の2名の方がお越しくださいました。(本当に熱心だし…

姿勢と関係する!?ニキビ、くま・くすみ、たるみ肌トラブル

こんにちは。元エステティシャンさかもとあつみです。 先日、告知したブログ記事をようやく書きます・・・本当は続けて投稿したかったんですけど、寝落ちの日々でした(泣) 日本エステティック協会の認定資格取得の際に筋や骨格、神経、血液など人体に関わ…

姿勢調整初体験!

こんにちは。元エステティシャンさかもとあつみです。 日頃、お世話になっているろいやるはうす・おのみちさんで行われた「姿勢の話・歪みチェック・調整体験」に参加しました。 姿勢の専門家による【目からうろこの姿勢のお話】 みなさまは自分の姿勢気になり…

トリートメントの違い、知ってますか?

こんにちは。元エステティシャンさかもとあつみです。 テレビにてこんなクイズをしていました。 「トリートメントとコンディショナーの違いは?」 みなさま知っていますか? 簡単に言うと、 トリートメントは内側の補修 コンディショナーは外側のコーティングで…

洗顔フォームの最後はこうなります

絞っても出てこな〜い!! そう洗顔フォームと歯みがき粉に終わりがきました(笑) エムディ化粧品は最後のさいごまで使うので、いつもはさみでちょっきん! migaku.hatenablog.jp 今日ははじめて歯みがき粉もちょっきん! 2回分はあるかな〜(^^) シュミテク…

予約でやってはいけないこと

「ごめんなさい!! 予約すっかり忘れていました…」 今日の出来事です… 予約制のお仕事をしているのに、自分が予約を忘れるなんて… 予約を忘れるということは、その人のために空けておいた時間がぽっかり穴があくということ ・もしかしたら、別の人が待って…

スキンケアはやっぱり理論が大事なんです!!

こんにちは。元エステティシャンさかもとあつみです。 先日より皮膚科学・メイク講座をあらためて勉強しはじめました。 現在は福祉皮膚美容士講師として洗顔教室を開催しています わたしがエステティシャンの資格を習得したのはかれこれ10年前・・ 技術ば…

洗顔後はこれ一本??

テレビを見ているとよく耳にするフレーズ・・ 「洗顔後はこれ一本!!」 そう!時短スキンケアのマストアイテム「オールインワン」です。 基礎化粧品といえば 美容液・化粧水・乳液・クリームの4点セットですが、 毎回4つもつけるのめんどくさーい人には大…

【洗顔教室】@尾道で初開催!!

こんにちは。 元エステティシャンのさかもとあつみです。 情報誌の掲載やサークル講師としてなど、少しづつですが、来年度に向けてお仕事の話を進めているところです。 頑張ります♪ みなさま毎日必ずしている 「洗顔」のことどのくらい知っていますか? ほとん…

「ろいやるはうすのお正月」イベント

新年を迎えてやっとのブログ更新 明けましておめでとうございます。元エステティシャンさかもとあつみです。 今日はろいやるはうすおのみちさんにて今年最初のお仕事。 大人でもなかなか上手にできない洗顔のホイップ泡の泡立てを子どもにチャレンジしてもら…

【メイクスポンジ】【パフ】洗う?洗わない?

ステキなクリスマスを過ごせましたか? 我が家は夫が仕事と趣味の自転車で家にいませんので、いろいろお掃除・お洗濯 さて 毎日使うメイク道具の一つであるパフやスポンジ 洗ってますか? パウダーファンデーションを使う人も リキッドを使う人も必ず洗いま…

子連れで行けるお教室・サロン情報誌wakuwakuに掲載されます〜

締め切り間際になって大慌てで写真撮影(笑) もうすぐ魔の冬休みも始まるっていうのに、なんだかんだ忙しくってブログも更新できてない始末… Migakuコンセプトをあらためて考えてみた *お子さま連れのママが安心して来れるサロン *施術やトリートメントを受…

歯みがきもきほんが大事ってこと!

先日、6歳の子どもの歯の定期健診にいきました。 6歳ともなると仕上げ磨きもまぁめんどくさい… フロスもしたりしなかったり…いや、仕上げもフロスもしない日の方が多い(笑) 結果 歯ブラシを正しくあてて磨くだけなのに、歯茎が痛いやら血がでるやら…(´Д`;)…

まつ毛はパーマですか?エクステですか?

先日、クリスマス会に参加してきました〜♪ 場所はふれあいホームタウン尾道のダイワハウス こちらは住宅展示場ですが、未就園児を持つママ向けのサークルの場として使われているそうです! 毎月、いろいろなイベントや講習が子連れで受けれるんですよ!! し…

化粧水を変えました!

前回、前々回とDRイシイスペシャルのローションを使っていましたが 気になっていた乾燥やシワが落ち着いてきたので、レセプトⅡに戻しました〜(^^) お値段がだいぶ違う(笑) エムディの化粧水は水や酵母・天然成分にこだわりぬいているので、お値段以上の化…

【クレンジングミルク】の使用量

エムディのクレンジングミルクは100mlが1ヶ月 今月発売された年に1度のスペシャルサイズ200mlは2ヶ月を目安に使いきります。1回2プッシュが目安です。(わたしは少し多めの2プッシュ半) もちろん、顔の大きさやメイクの濃さでも量は変わってきます。 ふだん使…

元エステティシャン現福祉皮膚美容士です!

連日のイベント出店でバタバタしました。 24日は「なないろマルシェ@原田芸術文化交流館」に参加いたしました。 こんばんは。 元エステティシャン現福祉皮膚美容士のさかもとあつみです(^^) わたしがしているお仕事は来ていただいたみなさまに肌や身体の知識を…

ヘアスタイルを変える理由

髪を切りました。 わたしがヘアサロンに行ったのはかれこれ一年前… 次女の出産前でした。 その次女が、先日1歳を迎えました。 後追いも落ち着いたので母に預けてしばしの一人時間 わたしにとって美容室は自分磨きの場所 だから、子連れでは行かない。 行けない…

「やまそら学校マルシェ」無事終わりました〜

朝は一年生の長女がお手伝いしてくれ、出店準備♪ わたしの仕事中は娘たちは祖母と他のブースを周りすごく満喫されておりました♡いろんなハンドメイド雑貨を購入してもらったそうな♡ 嬉しいことにお客様にも恵まれて、お昼を食いっぱぐれたわたしは 帰り道は…

【日焼け止め】冬は使わない?

エムディのなかでも大好きなカラーベースUVT (ミニサイズじゃありませんよ(笑)) 夏頃に1度記事にしました 日焼け止めの使用量目安は30gで約1ヵ月 あれ?今回は1ヵ月半ですね はい!今の季節は春夏ほど紫外線量は高くありませんので、すこーし使用量を減…

tenmama11月「セルフでおこなうリンパマッサージ」の会、無事終了いたしました〜!

今日は初めての試み! リンパマッサージをセルフで出来るように教える会 2.3年の間によく耳にするようになった「リンパ」 でも、リンパってなんなん?どこ流れてるん?なんで流す必要があるん? といろいろ疑問に思ったことを解決しちゃう会! 雑誌やテレビ…

肌や身体のメンテナンスだけじゃない、自分磨きのためにあらゆる知識を学ぶ

今日はプライベートなお話になりますが・・・ 先月、義父が他界しバタバタとした日々を過ごしていました。 当家は浄土真宗本願寺派です。 四十九日まで毎週毎に、初七日、二七日、三七日という法要をしていくのですが、 つい先日、三七日法要がありその際にお…

クリームがミストになっていつでもどこでも美肌ケア

エムディミストクリーム 80ml ¥6,300+税 寒い寒い冬のはじまりです。 冬=乾燥する この方程式はきってもきれないものでしょう(笑) 春夏は普通肌、脂性肌の方も秋冬は乾燥するというお話もよくいただきます。 では、なぜ乾燥するのでしょうか〜?? 〇気温が…

洗顔教室・イベントのお知らせ

洗顔教室のチラシ用の写真撮影 黒い洗面器に白い泡が映えますね(笑) 美味しそう〜♡なんて 今月は出張イベントが3件です! 16日tenmama@福山天満屋 「セルフリンパマッサージ」 20日学校マルシェ尾道@原田芸術美術館「ハンドケア&プチ洗顔教室」 24日なな…